Przed wizytą

Dietoterapia

Jak zacząć?

KROK 1

Umów się na wizytę. Skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo, żeby wybrać dogodne dla Ciebie rozwiązanie, dietetyka i termin.

KROK 2

To Twój czas na przygotowanie się, wykonanie odpowiednich badań oraz wypełnienie ankiety dotyczącej Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz przyzwyczajeń.

KROK 3

Następnie Twoim zadaniem będzie wydrukowanie dzienniczka żywieniowego oraz zapisywanie w nim wszystkiego co jesz i pijesz przez 3-4 dni. Odpowiednie przygotowanie pomoże w dokonaniu przez Ciebie skutecznej zmiany.

KROK 4

Przed wizytą wykonasz niezbędne badania i prosimy Cię, abyś zabrał ze sobą na konsultację strategiczną. Dzięki temu podczas spotkania będziemy mogli przejść do wypracowania konkretnych rozwiązań.

KROK 5

Czas na spotkanie. Pamiętaj, żeby na 24 godziny przed wizytą wstrzymać się od intensywnego wysiłku fizycznego oraz na 3 godziny przed nic nie jeść. Pozwoli to nam wykonanie miarodajnej analizy składu ciała.

Przydatne materiały

Umów się na wizytę

Skocz do góry
Copyright 2017 - dietoterapia, psychodietetyka, trening - Kraków, Tarnów
powered by