Cennik - Trening

Indywidualny Plan Treningowy

Wykonasz kilka treningów z Trenerem, a potem otrzymasz zestawy ćwiczeń do samodzielnej pracy.

  • Konsultacja i trening wprowadzający
    Porozmawiamy o Twoim zdrowiu, przebytych kontuzjach i trybie życia. Przeprowadzimy analizę składu i masy ciała oraz wyników badań, z którymi przychodzisz. O także czas na ustalenie Twojego indywidualnego celu treningów.

    Trener sprawdzi zakres Twoich ruchów, gibkość stawów. Wykonasz serię ćwiczeń funkcjonalnych, rozgrzewkę, trening właściwy, a na końcu czeka Cię sesja wyciszająca, czyli rozciąganie lub automasaż z wykorzystaniem rollera.
  • Plan treningowy
    Otrzymasz specjalnie przygotowany pod Twoje umiejętności, zakres ruchów i predyspozycje plan ćwiczeń.
  • Nowy plan treningowy po 6 tygodniach
    Kiedy wykonasz pierwszy plan treningowy, otrzymasz nowy zestaw ćwiczeń aby Twoje treningi były urozmaicone.
  • Plan podstawowej suplementacji
    Przygotowany plan suplementacji dla sportowców.
  • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku
    Miejsce gdzie wymieniamy się przepisami, poradami i wiedzą niedostępną dla wszystkich.
  • Karta Rabatowa Kułaga Synergy
    Zniżki na zakupy w miejscach oferujących zdrowe produkty.
  • Kontakt z Trenerem
    Jeśli masz dodatkowe pytania to możesz do nas napisać lub zadzwonić.
  • Ilość treningów z Trenerem
  • Okres ważności

Bazowy

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Plan treningowyTak
  • Nowy plan treningowy po 6 tygodniachNie
  • Plan podstawowej suplementacjiNie
  • Dostęp do zamkniętej grupy na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów z Trenerem2
  • Okres ważności pakietu: 30 dni
Cena pakietu: 297 Umów się

Standardowy

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Plan treningowyTak
  • Nowy plan treningowy po 6 tygodniachNie
  • Plan podstawowej suplementacjiNie
  • Dostęp do zamkniętej grupy na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów z Trenerem3
  • Okres ważności pakietu: 30 dni
Cena pakietu: 447 Umów się

Premium

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Plan treningowyTak
  • Nowy plan treningowy po 6 tygodniachTak
  • Plan podstawowej suplementacjiTak
  • Dostęp do zamkniętej grupy na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów z Trenerem5
  • Okres ważności pakietu: 60 dni
Cena pakietu: 697 Umów się

* Dla stałych Klientów (przy dokupowaniu pakietu) rabat -10%

Indywidualne Treningi z Trenerem

Trener jest z Tobą obecny na każdym treningu.

  • Konsultacja i trening wprowadzający
    Porozmawiamy o Twoim zdrowiu, przebytych kontuzjach i trybie życia. Przeprowadzimy analizę składu i masy ciała oraz wyników badań, z którymi przychodzisz. O także czas na ustalenie Twojego indywidualnego celu treningów.

    Trener sprawdzi zakres Twoich ruchów, gibkość stawów. Wykonasz serię ćwiczeń funkcjonalnych, rozgrzewkę, trening właściwy, a na końcu czeka Cię sesja wyciszająca, czyli rozciąganie lub automasaż z wykorzystaniem rollera.
  • Monitoring postępów
    Jeśli chcesz otrzymujesz dodatkowe zadania, które możesz samodzielnie wykonywać.
  • Dostęp do zamkniętej Społeczności na Facebooku
    To grupa osób, które myślą podobnie jak Ty! Pomogą Ci, doradzą, podzielą się swoimi doświadczeniami. To także dostęp do przepisów, porad i wiedzy niedostępnej dla wszystkich.
  • Karta Rabatowa Kułaga Synergy
    Zniżki na zakupy w miejscach oferujących zdrowe produkty.
  • Kontakt z Trenerem
    Jeśli masz dodatkowe pytania to możesz do nas napisać lub zadzwonić.
  • Ilość treningów indywidualnych z Trenerem
  • Okres ważności

Bazowy

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Monitoring postępówTak
  • Dostęp do zamkniętej Społeczności na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów indywidualnych z Trenerem8
  • Okres ważności pakietu: 30 dni
Cena pakietu: 697 Umów się

Standardowy

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Monitoring postępówTak
  • Dostęp do zamkniętej Społeczności na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów indywidualnych z Trenerem12
  • Okres ważności pakietu: 45 dni
Cena pakietu: 997 Umów się

Premium

  • Konsultacja i trening wprowadzającyTak
  • Monitoring postępówTak
  • Dostęp do zamkniętej Społeczności na FacebookuTak
  • Karta Rabatowa Kułaga SynergyTak
  • Kontakt z TreneremTak
  • Ilość treningów indywidualnych z Trenerem24
  • Okres ważności pakietu: 90 dni
Cena pakietu: 1 870 Umów się

Cennik pojedynczych usług

Konsultacja z oceną funkcjonalną i pojedynczym treningiem personalnym – 97 zł

Umów się na trening

Skocz do góry
Copyright 2017 - dietoterapia, psychodietetyka, trening - Kraków, Tarnów
powered by